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要使脸部看起来更小，可以通过以下整容项目调整面部轮廓和比例。具体选择需根据个人面部基础、骨骼结构和软组织情况，建议在专业医生评估后制定方案：
一、针对骨骼调整（改变框架）
1. 下颌角整形
适用：下颌角宽大或外翻的方脸、国字脸。
方式：截除部分下颌角骨骼或磨削，缩小下半脸宽度。
注意：亚洲人需谨慎避免过度截骨，以免影响面部支撑力。
2. 颧骨内推（颧弓缩小术）
适用：颧骨突出或颧弓外扩导致的宽脸。
方式：将颧骨切割后向内推移固定，缩减中面部宽度。
风险：需选择经验丰富的医生，避免术后下垂。
3. 下巴塑形
适用：短下巴或后缩下巴，通过延长下巴视觉上缩小脸型。
方式：假体植入（硅胶/膨体）或玻尿酸填充。
二、针对软组织调整（减少体积或提升）
1. 面部吸脂
适用：脂肪堆积导致的脸圆、双下巴。
部位：脸颊、下颌缘、颈部。
注意：皮肤弹性差者需结合紧肤治疗（如射频）。
2. 瘦脸针（肉毒素注射）
适用：咬肌肥大造成的方脸。
效果：注射后2~4周见效，维持6~12个月，需定期补打。
3. 面部提升术（线雕/手术）
适用：松弛下垂导致的下面部变宽。
方式：通过埋线或手术提升软组织，收紧轮廓。
三、微创或非手术方式
1. 玻尿酸/胶原蛋白注射
策略：在太阳穴、苹果肌等部位填充，平衡面部比例，视觉上显脸小。
2. 射频/超声刀
作用：刺激胶原收缩，紧致肌肤，改善轻微下垂。
四、综合改善建议
联合方案：例如下颌角手术+面部吸脂，或瘦脸针+下巴填充，效果更全面。
五官协调：调整鼻子高度、额头饱满度等可间接影响脸型视觉大小。
非手术优先：尝试发型、修容妆容或瘦脸仪后再考虑手术。
风险：骨骼手术恢复期长，需谨慎选择资质齐全的医院。
个体差异：某些脸型（如天生短宽脸）改善空间有限，需理性预期。
术后护理：严格遵医嘱，避免下垂或感染。
建议先通过面诊结合CT影像分析骨骼和软组织情况，再制定个性化方案。
有几种整容项目可以帮助脸部看起来更小一些，常见的包括：
1. 面部脂肪抽吸：通过抽取面部多余脂肪，达到瘦脸的效果，尤其适用于双下巴和脸颊部位。
2. 下颌角整形：通过手术改变下颌角的形状，使脸部轮廓更加柔和，视觉上显得脸更小。
3. 填充物注射：在特定部位注射填充物（如玻尿酸），可以通过提升脸部轮廓来达到瘦脸效果。
4. 肉毒杆菌注射：可以用于放松咬肌，减少面部宽度，特别是对于咬肌较发达的人群。
5. 面部提升手术：通过手术提升面部轮廓，改善松弛的皮肤，达到更紧致的效果。
在考虑整容手术时，建议咨询专业的整形外科医生，根据个人情况选择合适的项目。