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在进行面部脂肪填充前，需根据牙齿矫正后的恢复情况和个人需求来安排时间。以下是具体建议：
1. 确保牙槽骨稳定（优先考虑）
正畸后等待时间：通常建议摘牙套后等待 36个月，确保牙槽骨及周围组织基本稳定。若矫正涉及骨性移动（如拔牙矫正），可能需要更长时间（6个月以上）。
医生评估：需由正畸医生确认牙齿位置已稳定，避免填充后因牙齿微调影响效果。
2. 结合面部软组织恢复
牙龈/口腔状态：若矫正期间有牙龈萎缩或口腔黏膜敏感，需先处理炎症，待软组织恢复后再填充。
肿胀消退：摘牙套后可能有短暂牙龈肿胀，建议完全消肿后再进行填充。
3. 分区域处理建议
鼻唇沟、苹果肌等邻近部位：若填充区域靠近牙齿移动部位（如上颌前突矫正后填苹果肌），需更谨慎，等待6个月以上。
额头、太阳穴等远端部位：若与正畸无直接关联，可适当缩短等待期（3个月左右），但仍需整体评估。
4. 个性化因素
年龄影响：青少年骨代谢快，可能缩短等待时间；成年人则需更久。
矫正方式：隐形矫正（如隐适美）通常牙齿移动更渐进，可能比传统托槽恢复快。
5. 操作注意事项
术前检查：通过X光或CT确认牙槽骨状态，避免在未完全愈合的区域注射脂肪。
分阶段填充：若正畸后存在明显凹陷，可先少量填充，后期再调整。
建议流程：
1. 摘牙套后1个月：复诊评估初步稳定性。
2. 36个月后：正畸医生确认牙齿稳定，面诊整形医生制定填充方案。
3. 填充后：避免短期内进行牙齿剧烈调整（如保持器更换或重启矫正）。
特殊情况：若因正畸导致严重面部凹陷（如拔牙后面部塌陷），可与正畸医生协作，在矫正末期提前规划填充时间。
最终时间需由正畸医生与整形外科医生共同评估决定，确保安全性与效果兼顾。
摘牙套后恢复正常饮食的时间因人而异，主要取决于以下几个因素：
1. 牙套类型
传统金属/陶瓷托槽牙套：摘除后牙齿可能短暂敏感，通常 13天 内可适应正常饮食，但初期建议避免过硬、过黏食物。
隐形牙套（如隐适美）：摘除后通常可直接正常饮食，但仍需避免过度用力啃咬硬物。
2. 牙齿状况
若矫正期间牙齿移动较多或牙龈敏感，可能需要 1周左右 适应期。
部分人可能需要佩戴保持器（尤其是固定舌侧保持器），初期可能会影响咀嚼，需避免过硬、大块食物。
3. 饮食建议
24小时内：建议先吃软食（如粥、面条、鸡蛋、豆腐等），避免刺激敏感牙齿。
3天后：可逐渐尝试正常饮食，但硬糖、坚果、冰块等硬物仍需谨慎。
保持器用户：需长期避免易染色（如咖喱）或易塞牙的食物，以防损坏或清洁困难。
4. 特殊情况
若摘牙套时进行了其他治疗（如洗牙、粘接保持器），需遵医嘱调整饮食。
小贴士牙齿适应期短暂，若持续疼痛或不适超过1周，建议联系正畸医生检查。
保持口腔清洁，尤其是佩戴保持器者，需饭后刷牙以避免蛀牙。
：多数人13天即可恢复普通饮食，但具体需根据个人牙齿敏感度和医生指导调整。